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如何拥有靓丽秀发
我们经常会遇到头发干枯之类的问题，我们很多女性朋友的头发干
枯毛躁怎么办?下面一起来看看！
  头发枯黄的主要病因有
  甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，
导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄
褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受
损发黄。
  一、针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法
  1、营养不良性黄发
  主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养
状态。
  类似于家禽之类的还有我们经常食用的稻谷类的都是非常不错的
天然护发食材，大家可以经常食用哦!效果非常不错的。
  2、辐射性黄发
  长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及 X 光等工作而出现头
发发黄，应注意补充富含维生素 A 的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡
萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
  3、酸性体质黄发
  与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
  应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬
菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于 ...

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关键词：缺铁性贫血 甲状腺功能 营养不良 非常不错 酸性体质