疫情期间大学生如何做好-“心理防疫”2————心里健康

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面对疫情如何做好心理“防疫”

主讲：郭迎春
三、心里“防疫”小妙招
1.抑郁自测：患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。轻患者兴趣索然，无精打采，脑力及体力不足及不愿活动，进而愁容满面，双目含泪，自觉生不如死，愧不如人。严重的患者有忧愁的爆发。即患者由于找不到摆脱难以忍受的忧愁的出路。开始辗转不安，自觉一切绝望，并可突然出现自杀意念及行为。本症患者常伴有思维迟缓，言语动作减少，意志活动减退。
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关键词：大学生 忧心忡忡