站立格斗技术动作介绍

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站立格斗技术动作介绍
格斗(搏击)，何为格斗术(搏击术)，就是具有:攻击，防御，闪躲的
技法就是格斗术(技击术)。格斗(搏击)是一项古老的技能。说它是技
能，是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。不管格斗有多少种功
效，健身也好，防身也好，它的根本目的，就是最快、最狠、最有效地
击毙对手。下面是小编为专门您整理好的：站立格斗技术动作介绍。
   站立格斗技术动作介绍一、拳法：
   双手是人类最灵活的武器，因此在格斗比赛中双拳是最重要的攻
击手段之一。MMA 比赛中，拳法是选手的基本攻击手段，由于规则的
开放性和分指手套的特殊性，MMA 站立式拳法相比传统的拳击更丰
富。
   1、钩拳(Hook)：钩拳顾名思义，攻击时手臂弯曲的姿势类似钩
子，属于弧型攻击拳法，发招时拳劲源自肩腰拧转，同时配合重心调整
腿部蹬地给予力量支撑，将全身力量集中于拳锋攻击对手。钩拳是中近
距离的主要进攻手段，打击目标主要是对手上身要害，包括下巴，耳
根，太阳穴，两肋和心窝等部位。
   2、上钩 (upper cut )：上钩拳的攻击线路是由下至上，属于近距
离攻击拳法，由于攻击线路短，且攻击线路为视觉 ...

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关键词：Upper 绝大多数 最重要的 格斗术 太阳穴