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雷达卡
口腔卫生知识宣教
苏州口腔医院
张为新随着社会的发展和居民生活水平的提高，人们对于健康包括口腔健康的要求也越来越高。但由于我国长期以来对健康知识普及教育的
缺位及一些成规陋习的影响，大多数居民对保健
尤其是口腔保健缺乏正确和科学的认识，如超过
90％的居民不能
进行正确有效的刷牙。
根据临床上
病患最关心的口腔方面的问题及本人认为居民最应了解的口腔保健知识作简单介绍。
一、关于刷牙
1.为什么要刷牙？
口腔中含有大量的细菌，
而且每天都有大量细菌在繁殖，刷牙的目的就是减少口腔中的细菌数量
，以保持口腔健康，
而不仅是洗脸前的一道工序
，。有些人刷牙时牙膏用了很多，但
刷牙方法不对或者刷牙时间过短
，这样是达不到口腔清洁的目的的
。刷牙不应该嫌麻烦，如果觉得每次
2～3分钟的刷牙难以忍受，建议这些人索性不要刷牙了，既节约时间又节约牙刷牙膏。
2.怎样才是正确有效的刷牙方法？
刷牙不仅要刷牙齿更重要的还要刷到牙龈。刷牙是防止牙龈炎和牙周炎的有效方法之一。在人体健康的十个标准中，健康的牙龈就是其中之一。如果牙龈上积累过多的细菌，牙龈就会发炎，从
而导致牙龈红肿出血。而牙龈一旦轻触出血后，有些 ...
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