中年人学舞蹈的技巧

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中年人学舞蹈的技巧
　　动于中而行于言，言之不足故嗟叹之
;嗟叹之不足故咏歌之
;咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。因此，舞蹈能陶冶人的情操，下文是
关于中老年人的跳舞的技巧。
　　1、首先老师要这样教学
　　做为这样一个群体的教师一定要专业
,要针对中老年的生理
,心理特点来安排我们的教学计划
,针对班上学员情况由浅入深
,循序渐进的完
成每个阶段的教学计划和任务
!只有通过正确的方法和教学让舞蹈带给
他们的是愉悦、而不是身体损伤并且逐步提高
,只有按照正确的方法去
学习才能有质的飞跃
!　　2、简单基本功和形体训练很重要
　　中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功
,错误的认为我这
把年纪了还学那做什么
?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站
好、又何谈手舞足蹈呢
?所以我都建议我的学员先学形体
,有些简单的
基本功的练习
,这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。
　　3、课后也要练习
　　当然在教学中
,只要到您的极限就可以不要勉强自己
,但是一定要
去尝试,不能觉得我做不到就不做
!老师要将动作分解的非常细
,要反复教
授和练习
,强迫学员记忆、只有先记住、才能再 ...

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关键词：中年人 正确的方法 教学计划 心理特点 循序渐进