黑豆的药用价值

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黑豆的药用价值
　　黑豆泡醋功效
:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力
下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。下面是
yjbys
小编为大
家带来的黑豆的药用价值的知识，欢迎阅读。
　　黑豆的药用价值　　视力下降，头晕目眩
,这是案头工作的人最
大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评
价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：常食黑豆，可百病不生。中
国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的
健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分花色素和
对眼睛有益的维生素
a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也
助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高
效摄取营养成份。
　　醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、
肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作
的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以
保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆
味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
　　制作方法： ...

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关键词：抗氧化成分 记忆力下降 眼睛疲劳 案头工作 制作方法