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学员运动性心理障碍的一般表现与消除
体育训练中通常有两种情况：一是经常参加体育锻炼的学员爱上体育课，而且自觉锻炼的情绪高涨；二是平时不爱进行体育锻炼的学员不喜欢体育课，而且遇到困难往往是胆怯、害怕，导致体能素质越来越差，对体育运动产生了抵触心理，从体育心理学的角度看，叫做运动性心理障碍。
一、学员运动性心理障碍的一般表现
(一)胆怯心理特征。
体育运动中最常见的胆怯心理是对某一具体运动环境或某个体育活动项目相对应的，如学习跨栏跑因被栏架绊倒产生对栏架的害怕；学习双杠动作时，出现过某种过失或从杠上摔下来，产生对学习该项目的恐惧和厌恶感；足球或篮球比赛中，由于出现过扭脚，害怕受伤，而不去积极拼抢；在跳马训练中，由于害怕被绊倒，跑到器械前迅速停下而不敢跳过去；这些都是典型的胆怯心理特征。
(二)动作外在表现。
体能素质较弱学员在体育运动中一般是很容易被观察到的，由于胆怯心理的作用，从动作上看会出现不协调、生硬、动作幅度小、出现多余动作；从面部表情上看会出现面部狰狞、出虚汗、两眼直呆；从生理反映上看，在跑的项目上最为明显，一上跑道就想去厕所小便等现象，还有一些综合练习表现的也比较明显，例如：在 ...

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关键词：心理障碍 性心理 体育运动 心理特征 体育锻炼