冰上滑冰技巧—入门

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腿部微弯 身体重心在後 想像坐在椅子上 肩颈放松 此时便找到最稳的姿势
开始滑时 一只腿侧推 滑出去时重心在另一只腿 当重心不稳的时候 腿部微弯 找回坐在椅子上的稳定姿势 便不容易摔跤

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关键词：姿势 滑冰 技巧