楼主: zbin7451f
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[生活百科] 身体排毒有定时 [推广有奖]

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zbin7451f 发表于 2014-9-17 21:06:59 |AI写论文

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身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1：00～3：00是大肠排毒；早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。
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关键词：身体排毒 免疫系统 时间表 身体排毒

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aixiaoyuan99 发表于2楼  查看完整内容

所以不要熬夜，要早睡……好难啊
已有 1 人评分论坛币 学术水平 热心指数 收起 理由
fantuanxiaot + 5 + 1 + 2 哈啊哈 讲得好呀！！！

总评分: 论坛币 + 5  学术水平 + 1  热心指数 + 2   查看全部评分

沙发
aixiaoyuan99 发表于 2014-9-18 00:20:24 来自手机
zbin7451f 发表于 2014-9-17 21:06
身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23 ...
所以不要熬夜，要早睡……好难啊
已有 1 人评分经验 收起 理由
zbin7451f + 10 分析的有道理

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藤椅
aixiaoyuan99 发表于 2014-9-18 00:25:41 来自手机
zbin7451f 发表于 2014-9-17 21:06
身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23 ...
所以不要熬夜，要早睡……好难啊
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