楼主: 2008m
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[体育世界] 跑步之后背疼 [推广有奖]

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2008m 发表于 2015-8-21 08:47:49 |AI写论文

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沙发
浪诸葛 发表于 2015-8-21 08:51:13
哈哈哈.........
藤椅
pzh_hzp 发表于 2015-8-21 08:54:33
以后多锻炼呗
板凳
2008m 发表于 2015-8-21 09:01:43
浪诸葛 发表于 2015-8-21 08:51
哈哈哈.........
报纸
2008m 发表于 2015-8-21 09:02:33
pzh_hzp 发表于 2015-8-21 08:54
以后多锻炼呗
恩恩，最近才开始每天走，走习惯之后再升级为跑
地板
pzh_hzp 发表于 2015-8-21 09:09:48
慢跑,有氧运动
7楼
江东猛虎 发表于 2015-8-21 10:56:57
哈哈哈哈
8楼
风雨中PeacEeagl 发表于 2015-8-22 00:10:00 来自手机
2008m 发表于 2015-8-21 08:47
每天走5公里回，周三回去时跑了一公里，跑完后背有点疼，结果到今天后背还疼
我一般都慢跑8公里，耗时45分钟。没有异常感觉。
9楼
。加非 发表于 2015-8-22 01:26:51
还没适应吧
10楼
2008m 发表于 2015-8-22 13:50:45
风雨中PeacEeagl 发表于 2015-8-22 00:10
我一般都慢跑8公里，耗时45分钟。没有异常感觉。
个人体质不一样啊
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