时光匆匆，青春不再

421073390 发表于 2016-4-18 09:54
据我观察，
您已经步入了30岁之后，身体素质逐渐逐渐逐渐不好的阶段！

其实，我30岁之前，身体偏瘦弱，120斤多一点儿。30岁开始健身、跑步……，两年后体重增至150斤，身体素质是最佳时期。然后装房子、结婚生子，身体开始发福，最高180斤。前些日子开始减肥，一个星期减了10斤，由于受伤导致暂时中断。估计两周之后能够开始正常恢复运动，哈哈。我的身体曲线是从30岁开始上扬的，晚熟……

Jealy 发表于 2016-4-16 20:16
我喜欢的第一个球星如今都当教练了

谁啊？？

giresse 发表于 2016-4-18 10:02
谁啊？？

齐达内

giresse 发表于 2016-4-18 10:01
其实，我30岁之前，身体偏瘦弱，120斤多一点儿。30岁开始健身、跑步……，两年后体重增至150斤，身体素质 ...

大叔的人生轨迹就这么暴露在了我们视野里

421073390 发表于 2016-4-18 11:38
大叔的人生轨迹就这么暴露在了我们视野里

giresse 发表于 2016-4-16 10:47
哈哈，我刚好有个体会。以前年轻时参加足球赛、篮球赛、跑半马以及负重100公斤杠铃深蹲都没事儿。结果，不久 ...

有科比的风范啊

江咏 发表于 2016-4-18 18:58
有科比的风范啊

我就是个纯业余，样样稀松。

情书泛黄，泪横流，斑驳遥看旧时照。


时间都去哪了！

祝你生日快乐。
这句话，让我感觉到时间过得好快。

giresse 发表于 2016-4-18 10:01
其实，我30岁之前，身体偏瘦弱，120斤多一点儿。30岁开始健身、跑步……，两年后体重增至150斤，身体素质 ...

年龄是一个很重要的因素。年龄我们不能控制，但是，我们可以自己锻炼身体，保养身体，这是我们能控制的。