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愚人节本是西方传统节日，很多国内的人，在愚人节这一天，总会搞一些恶作剧，调侃一下别人。但自从2003年，著名歌手、演员张国荣选择在愚人节这一天自杀离开人世之后，每到4月1日这一天，总是让人感觉悲伤，对张国荣的离世，唏嘘不已。
据张国荣家人透露，张国荣生前饱受忧郁症的折磨，所以才选择自杀离世。也正是因为张国荣，很多人才知道抑郁症这个病。
此外，去年离世的青年演员乔任梁也是饱受抑郁症困扰，周渝民、周润发、郑秀文、朴树都曾饱受抑郁症的折磨，只是他们相对很幸运，得到了及时的医治，没有选择自杀拜托抑郁症的折磨。
那么，抑郁症到底是什么？抑郁症有哪些表现？看看下面的文字，你或许会有更进一步地了解。
抑郁症又称抑郁障碍，是狂躁抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁患者死于自杀。
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。中国近9000万抑郁患者，北京心理危机研究与干预中心的报告显示，中国每年大约有28万人死于自杀，40%患有抑郁症。
抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。在日常生活中遇有不利事情如：失业、丧亲之痛、心理创伤等的人更容易患上抑郁症。
抑郁症的表现有：
1、精神状态上：精力减弱，长期萎靡不振（时间标准为两个星期左右）；记忆力减弱；注意力不能长时间有效集中；
2、心理上：总是莫名奇妙地担心自己得了某种严重的不可治愈的疾病或者被病毒感染等。对生活、工作缺乏主动性和应有的热情。
3、情绪上：情绪长期低落，郁郁寡欢，不喜欢和别人交流，开始喜欢一个人躲在角落里默默想心事。
4、思维上：思维迟缓，感觉比以前变“笨”了很多。
5、态度上：非常消极，对什么事物都丧失了兴趣，常会萌生自杀的想法和念头。
6、身体上：身体素质变弱，免疫力下降，较平时更容易感冒发烧，得流行病。睡眠质量下降，；体力下降，常常会感到无缘由的劳累和疲乏。
如果得了抑郁症，不要“讳疾忌医”，不要觉得自卑，而要直面抑郁症，与亲人坦承，选择正规机构，进行治疗。
首先，患了抑郁症，千万不要内心恐惧，忌医，要正确认识抑郁症，抑郁症和精神分裂症是两码事，郁抑症是可以被治愈的，并且抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，就像感冒一样，它只是一种普通的疾病，无需自卑；
其次，选择正规的精神心理服务机构进行诊疗，医资力量更加雄厚、专业。抑郁症的治疗主要分三种：心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要应用于具有明显的社会因素作用的抑郁病患者，与药物治疗双管齐下。物理治疗法作用于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。
第三，除了及时正确就医外，患者也需要自我调节，要多运动，运动能帮助身体和主观感受都慢慢活跃起来，有助于缓解躯体不适，恢复正常的睡眠节奏。找一些朋友或家人倾诉，寻找一个能够理解你的痛苦并愿意协助你的人。
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