减肥那些事，不长胖的妹纸们好羡慕

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

吃一点高脂肪的东西就开始长肉，甚至有的人喝水都水肿。我之前的一个同学就是水肿体质，然后前一天晚上一喝多点水，第二天就开始肿。现在这个以脸蛋身材的时代，哪个男生不是看到好身材就情不自禁的谈论起来。

减肥，真的是好辛苦的，自己就是吃货，然后非逼着自己绝食，那基本上是i不可能的。这就好比让一直是开车的人，一下开了飞机，从四轮车一下到了加翅膀。给谁能受的了这个落差。还有更狠的，看到自己的闺蜜，身材瘦成一道闪电，问她怎么这么瘦，她来一句：“我吃啥都胖不了，好烦啊” 我特....控制，是不是超想给她一巴掌。

不过最近看了一篇文章，说是吃鱼肉是不长胖的，鱼类跟瘦肉一样，主要是补充蛋白质。所以，吃鱼肉一般是不会导致发胖的。那我岂不是可以肆无忌惮的去只尾尾鲜酸菜鱼了？开心开心极了！

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：那些事 蛋白质 酸菜鱼 四轮车 好身材

鲜人尾 发表于 2017-11-7 18:08
吃一点高脂肪的东西就开始长肉，甚至有的人喝水都水肿。我之前的一个同学就是水肿体质，然后前一天晚上一喝 ...

作为一个业余运动员  胖瘦是和你每天热量有关系的  就是吃少量油炸 也不会影响很多  如果是想通过少吃食物来减肥的话  推荐多食用干净的肉类（非垃圾食品  少油低热量）作为主菜   大概 一周半个月就有效果  因人而异

那那种吃啥都不长胖的事啥原因呢？