为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

哎！我也很想知道啊！

这都是玩命号的人啊

干自己喜欢干的事情，精力当然好了。

兴趣是最好的润滑剂

如果能有什么秘诀就好了！

夜流冰 发表于 2009-12-22 13:16
应该就是个人习惯问题，同时他们也非常非常非常热爱自己的工作
所以~~~

同感！。。。。。。。。。

如果你能做到一天7个小时睡眠而精神振奋，你也可以成为一个成功人士，当然无法成为毛泽东了。

大家有没有发现一个特点就是他们每天都是分两次睡眠的，也就是每次时间很短，但工作一段时间后再睡一会，
这样每次的效率就提高了，

我不奢望成为伟人 我只想要伟人一般的快速进入深度睡眠的状态~

睡得少，但要沉；白天累，打个盹；旅途长，时刻眯；睡不着，别较劲；有事情，别赌气；少奢求，坦荡荡，多自省，感恩心！
莫信谣传不妄想，直接沟通莫耽搁，心地善良不计较，多多奉献乐淘淘，充实每天每时刻，不与妒忌抢跑道，自寻贡献发热量，曲折路上景也妙，户门关闭窗户开，上帝并非小心眼，劳而无功空叹时，不若放下开山石