心情连续下滑,无法遏止,当如何?

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情绪低落,连续下滑,无论如何都遏制不住.

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关键词：情绪低落 心情 遏止

那就释放个够 随意干点自己想干的

去跑步，加快身体新陈代谢，把之前分泌的抑郁质赶紧排走。

再就是想文革那些冤死的人，就觉得自己这些事算啥。

喝点糖水，不行就找没人的地方喊两嗓子

我那个不是开玩笑，是真的。去吧。跑6000米。

哎~~多吃香蕉吧~含开心素~听听歌也不错~淡定

闷的慌就去跑步吧。。我试过绕400米的跑道跑了22圈的感受。。。

还有 跌到低谷就回回升了~呵呵 黎明前的黑暗~~即将转大运咯~顶住

无论在哪里 只要看到了镜中的自己 就冲他笑一笑 不要那种皮笑肉不笑的

take a vacation and travel to see some new places.

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