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我的心理咨询经验
有诚有缘，鼎力相助 无诚无缘，愿结善缘
进入咨询师 智囊顾问角色
咨询，是帮来访移除成长和遮蔽自我的障碍
把时间机会，留给有心人
聚精会神，专注一对一咨询，心无旁骛
注重治疗质量结果，不贪求数量
平日晚上，接难度级咨询不超2个 总数不超4个
给来访预设置咨询时间/长短程/咨询目标
有人需要拨云见日，有人需要精神上认同支持
  有人都需要
让来访尽情倾诉，专注倾听掌握问题细节和关键
进入来访的内心世界，感同身受
咨询共情过程，咨询师产生的意愿，情绪，身体感受，可能是来访者投射来的反应
从来访的语气感受来访的心理状态和性格
若语音对话更有利咨询，就用语音
保持耐心和包容心接纳理解一切来访者
不主观投射想法和情绪在来访身上
阻抗出现，剖析原因
不妄自为尊，包容来访的不同观点和排斥情绪
确定咨访关系，严肃认真咨询，划清咨访边界
未确定咨访关系，开朗幽默，不要太严肃
保持清醒冷静，不被来访者的情绪所传染
清晰咨询师和来访者边界 不移情
若当天忙有来访提问没空咨询，要及时做记录
先针对性询问，不下定论，不给方案，就算已洞知病因和策略。旁敲侧击让她自己悟，
在她百思不得其解的时候，再给她答案
不用道德 智商 对错的标准去指责刺激来访者
中立客观倾听，不完全相信来访者一面之词
咨询，责任重大，保护来访安全第一，不可当其为小白鼠。危险严重精神问题，和自杀倾向的人，可给予心理支援和分析，后转介给专业医生
咨询师自我暴露隐私前，要谨慎考虑是否对咨询目标有利，是否对促进咨询关系有利，是否会影响到咨询师的生活和工作
公众发言时对任何身心疾病不可带有嘲讽鄙视语气和指责态度，以免其中刚好有人患此病
为确保咨询质量，23点后最好不接咨询，除非状态上佳

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