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雷达卡
打开今天决定要看的书，看了两页，拍张照片，发了个朋友圈打卡，然后等待着点赞评论，再抽个时间回复评论，等待与渴望被关注的时间一点一点过去，直到该洗漱睡觉了，你才发现，那本书一直停留在第二页上。
想学英语，看看时间还早，看会电视剧吧;这个电视剧怎么拍的，情节都对不上啊，太无聊了，还是玩会游戏吧;游戏玩的差不多了，一看时间，半夜十二点了;算了，还是明天再学吧，反正也不差这一天。
减肥中呢，却总是管不住自己的嘴，看到这家店要去尝一尝，看到那个好吃要买回来吃一吃，还不断的安慰自己，减肥不差这一顿。
于是，我们给自己找到了很多的借口，什么拖延症啊，懒癌晚期啊，人生得意须尽欢啊，五花八门，各式各样，这些借口也都说得过去，还附带着勇于自嘲的幽默感。
然后，我们一边会说着：唉，我也想改变啊，我好迷茫无助，我好惆怅无奈，我也不想这样的，我想做的更好但就是找不到方向。再然后，我们仍然在原地踏步的位置，止步不前。
你有没有透过这些表象去看看自己的内在?你为什么做不到?因为你连最起码的自制力都没有。
自制力是什么?
自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。当你想要改变的时候，是因为你本身已经意识到这种行为给你带来了不良的影响，而你为什么没有改变成功?我们每个人都会遇到这样的问题，能否做好的关键在于是否拥有强大的自制力。
自制力太差是一种什么样的体验?
自制力不强，总是被这些外在的事情所吸引，分散了注意力，从而放任自己去为那些琐事分神劳力，不能专注的去完成我们想要做的事，导致了时间的浪费，精力的消耗。
我们应该如何提高自己的自制力呢?
从兴趣开始，到顺其自然首先你要找到你有兴趣的事情，俗话说兴趣是最好的老师，兴趣所在，便是动力所在，这有助于集中注意力的培养。其次，要找到一个你想要前进的方向和目标，毫无章法的规划有可能会把你带到偏离的轨道上，所以你要想明白你想在哪方面有所发展和深造，选对了方向，事半功倍。再者，你要强制性让自己去坚持，比如你要报考MBA，那你每天就要拿出一个小时或者更多的时间来练习听力、口语、笔试试题，每天无论多么的困多么的冷多么的不愿意起床，你都要坚持把这部分练习完。
如果你想要有所成就，就放下那些迷茫的借口，培养好你的自制力，你终将能收获你想要的。
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