《医生最想让你做的事》

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作者简介

约翰·瑞迪

● 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书《运动改造大脑》作者，国际公认的神经精神医学领域专家。

● 发表超过60篇学术知名文章，出版8本书，被翻译成14种语言。与美国知名心理学医生爱德华·哈洛韦尔合著《分心不是我的错》一书，该书始终被称为ADD-ADHD领域不可逾越的经典。

理查德·曼宁

● 知名记者，曾多次获奖，著有8本书。曾在《纽约时报》《洛杉矶时报》等报刊发表文章。

目　　录
推荐序 顺应进化规律，才是最好的生活方式
序言 我们必须重新规划自己的生活
前言 人不是机器，而是有野性的动物

第一部分 人类进化的挑战
01 智人：人类进化的核心优势
关于人类进化的错误观点
优势1：人类在运动方面很全能
优势2：人类的饮食多样化
优势3：人类富有同理心

02 文明病：我们越来越虚弱的根源
我们的健康状况正日益恶化
文明病，忽略进化规律的代价
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2019-01《医生最想让你做的事》【seosee.info】.pdf (2.44 MB)

2019-2-16 16:40:57 上传

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关键词：洛杉矶时报 进化规律 健康状况 哈佛大学 发表文章

seosee.info 发表于 2019-2-16 16:41
作者简介
约翰·瑞迪● 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书《运动改造大 ...

谢谢分享

感谢分享好书

seosee.info 发表于 2019-2-16 16:41
作者简介
约翰·瑞迪● 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书《运动改造大 ...

谢谢分享！！

seosee.info 发表于 2019-2-16 16:41
作者简介
约翰·瑞迪● 哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书《运动改造大 ...

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