一旦没有执行性,所谓的计划,也只是纸上的一行文字。
01
我的朋友阿来,她的2018年计划中,有一项是“把体重降到100斤以下”。
之所以会有这一项,是因为她在2017年年底认识了一个健身教练,这个教练前凸后翘,人鱼线腹肌清晰可见,让她好生羡慕。
听说教练以前身材也不好,只用1年就练出了现在的身材,她更是心痒痒的,哪怕自己刚毕业,一个月才赚4000多块,也当即交了5000元办卡。
结果,阿来这一年却是:
约好的健身课,因为加班而推掉了;
晚上下班回家,累到不行,再也不想再去健身房锻炼了;
工作累了,就用奶茶、薯片来抚慰自己;
偶尔想起这张快报废的卡,才强打精神去练一下。
一年下来,卡转让了,教练的微信拉黑了,阿来的体重还是110多斤;最重要的是,自信心也大受打击。
可以说,阿来的例子只是一个缩影,类似的事情在不少人身上一再发生:
说好的每天练英语,回到家就躺着玩手机;
说好不熬夜,到了12点还是照样刷微博;
想利用假期发展一下兴趣爱好,结果一到假期就睡到中午…
很多人都会觉得,自己之所以没有完成目标,是因为自己太懒惰、意志力太差…但这不是事情的真相…
作家李刚曾说:不少人有“目标”,却没有“目标感”。
缺乏目标感,才是大家制定了目标却不能实现、最终在失败中不断循环的根本原因。
02
有目标却无目标感
正在毁掉你的人生
目标感(A sense of purpose)的核心,不是“目标”,而是“感”,就是经常能感受到自己真正想要的东西,并能以此为行动指引。
拥有目标感的人,能够朝着既定的目标,意志坚定地往前走。
目标不等于目标感。在职场中,大部分人都是没有“目标感”的,特征有二:
第一、制定目标,都是“愿望导向”,而不是“现实导向”。
“愿望导向”,就是制定目标时只会以自己想象中的美好生活为参照,却不顾自己在现实中真实需求,制定的目标并不能解决当下最重要的问题。
“现实导向”,就是制定目标,以自己的现实情况为基准,力图解决自己目前最迫切需要解决的问题。
简单来说,习惯按照“愿望导向”设定目标的人,都是以别人的生活为参照系,把别人的生活,套用在自己身上。
第二、光有目标,没有细致的行动
SMART(目标管理原则)法则,基本概括了所有关于计划制定文章里的全部干货,这个法则的第一条就是:specific,代表具体的。
很多人制定的目标不能成功,往往就是连这最基本的一点都没做到——只有空泛的口号,缺乏细致的行动方案。
一旦没有执行性,所谓的计划,也只是纸上的一行文字。
以上两点,就是没有目标感的两大特征。没有目标感,可以说是不少人一年又一年没法完成自己新年目标的根本原因。
只有目标却没有目标感,会让你的生活会陷入一种错误的节奏之中,付出了时间和精力,最后得不到回报,白白浪费了一年时光。
请你反思一下,以下情形是否也曾发生在你身上:
想找一个更有前景的平台,又觉得现在的公司虽然一步步下滑,但日子还过得去,况且工作难找,不如先混过今年再说;
想练出美美的身材,但不知道自己该干嘛,不愿节食,健身也没耐心,想起了就去健身房跑几圈;
说要攒钱,这个月不再买衣服、化妆品,忍了大半个月,结果某平台打折,又忍不住剁手了,还要告诉自己工作辛苦,应该好好补偿自己。
如果这些情形你都遇到过,那你就是一个没有目标感的人。
没有目标感,你所设立的所有目标都只是一个美好的谎言,你总是在无奈中被迫选择,一步步走向更无助的境地。


雷达卡





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