情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！

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作者简介
加勒特·克莱默 ,“内在运动”咨询机构的创始人。25年来，他一直为运动员、教练、演员和商业领袖提供优质的咨询服务。他成功将“直指内心的自我探索”方法带入了许多团体之中，帮助他们获得更出色的表现。

加勒特曾受邀在《纽约时报》《华尔街日报》《体育画报》和《福布斯》等多家著名媒体、杂志发表自己的观点。他独特的问题解决方式得到了广泛的关注，在体育界、商业界引起了不小的轰动。

目　　录
作者注        Ⅰ条目定义 Ⅱ
序        Ⅲ
第 1 章 情绪的秘密，你可能并不了解
不了解情绪，让多少人白白受苦 004
人最大的问题，就是想太多 007
你的思维方式，决定了你的情绪状态 009
只有你，才是情绪的掌控者 011
每个人都有掌控情绪的能力 013
可以让自己保持乐观，有可能产生反作用 015
摆脱烦恼，方法其实很简单 017
别让多余的想法束缚了你 019
幸福还是痛苦，决定权就在你手里 022

第 2 章 你的情绪，决定了你的境遇
2019-03《情绪断舍离》[seosee.info].rar (1.19 MB)

2019-5-26 16:47:44 上传

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谢谢楼主分享

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seosee.info 发表于 2019-5-26 16:48
作者简介
加勒特·克莱默 ,“内在运动”咨询机构的创始人。25年来，他一直为运动员、教练、演员和商业领 ...

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