楼主: jkljkl
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[其它] 您饭后喜欢吃水果吗?为什么? [推广有奖]

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楼主
jkljkl 发表于 2010-2-12 15:16:44 |AI写论文
18论坛币
您饭后喜欢吃水果吗?

吃东西,应该在我们饿的时候。
但是,我们吃完饭已经饱了,怎么会非常想吃水果?

最佳答案

10011981 查看完整内容

饭后喜欢吃水果。因为水果能补充维生素,增加食物纤维含量,促进消化。
关键词:吃水果 吃东西 水果

沙发
10011981 发表于 2010-2-12 15:16:45
饭后喜欢吃水果。因为水果能补充维生素,增加食物纤维含量,促进消化。

藤椅
jssunyz 发表于 2010-2-12 15:20:44
应该在饭前半小时吃水果较好!!

板凳
hl297179194 在职认证  发表于 2010-2-12 15:20:50
不喜欢~~~从小到大没有饭后吃水果的习惯,喜欢饭后喝杯茶
其实我不想走 ,其实我想留

报纸
jmwmc 发表于 2010-2-12 15:22:59
是饭后半小时,再吃水果比较好。。饭前吃水果,都吃饱了还要吃饭么

地板
jincooan 发表于 2010-2-12 15:24:06
没有吃十分饱的饭的缘故~

7
蜜茶娟 发表于 2010-2-12 15:26:57
楼上的瞎说!应该是饭前半个小时左右吃点水果,饭后就不要吃了,

8
nlm0402 发表于 2010-2-12 15:27:44
我喜欢饭后吃水果,因为有时候这样有一种完成吃饭的感觉。
爱智慧;hanxiao528;panjian39 ;夸克之一;np84;yyxf ;007jg ;nkunku;*****xyz;

9
jiruhai 发表于 2010-2-12 15:33:43
因为,水果一般都是有有助于消化的纤维成分的,为了肠胃功能好,适当吃一点适宜的水果是必要的。

10
_YZ_ 发表于 2010-2-12 15:36:52
随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。
没有最好,只有更好..

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