您饭后喜欢吃水果吗？为什么？

您饭后喜欢吃水果吗？

吃东西，应该在我们饿的时候。
但是，我们吃完饭已经饱了，怎么会非常想吃水果？

饭后喜欢吃水果。因为水果能补充维生素，增加食物纤维含量，促进消化。

应该在饭前半小时吃水果较好！！

不喜欢~~~从小到大没有饭后吃水果的习惯，喜欢饭后喝杯茶

是饭后半小时，再吃水果比较好。。饭前吃水果，都吃饱了还要吃饭么

没有吃十分饱的饭的缘故~

楼上的瞎说！应该是饭前半个小时左右吃点水果，饭后就不要吃了,

我喜欢饭后吃水果，因为有时候这样有一种完成吃饭的感觉。

因为，水果一般都是有有助于消化的纤维成分的，为了肠胃功能好，适当吃一点适宜的水果是必要的。

随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。