和不同的人相处,感受是有很大不同的。
和有的人在一起,你会觉得很舒服,即使什么话都不说也不觉得尴尬。而和有的人一起,你要么觉得很紧张,很有压力,要么觉得很烦躁,让人讨厌。
没有人想成为一个别人眼中讨厌的人,但有时候,一些习惯性或者不自觉的言行,就会给别人这样的感受。
所以,重要的是学会觉察自己,以避免这种情况的发生。
这里我们就分享几点在人际交往中容易让人讨厌的行为,供大家了解和参考。
1. 爱抱怨
抱怨人人都有,这没什么,但抱怨一旦成为习惯就会成为一个问题。
在微信群里,我经常会发现这样一类人。
他们经常会把自己遇到的一些问题或烦恼在群里分享,起初还有人出于好心去安慰,或给一些处理问题的建议。但时间久了就会发现,他们似乎并不真正地想去解决问题,而只是想吐槽和发牢骚,宣泄一下自己的不满情绪。
他们之所以一直抱怨,是因为不反思自己,而是简单地将问题归结到他人身上,认为都是别人的错,是别人的责任。
当一个人把问题都归咎于别人时,TA自己就不用为此负责,因此也就不必改变自己。
这种没有反思和担当的做法没有人会喜欢。
当然,爱抱怨的人最让人无法忍受的一点,是把身边的人当成了自己的情绪垃圾桶,不管自己有什么负面情绪,都倾倒给那些热心倾听自己的人。
情绪是具有传染性的,当我们和一个幽默风趣的人在一起时,就能够感受到积极乐观的能量,并从中受益;而当我们和一个牢骚满天的人在一起时,自己也会变得焦躁不安,某种意义上,这也是一种精神中毒。
没有人想当别人的情绪垃圾桶,所以,也没有愿意和总是抱怨的人在一起。
2. 过于自我
生活中,我们经常会遇到一些以过于自我的人。
所谓过于自我,就是在与人相处的时候以自我为中心。在他们的概念里,整个世界都应该围绕自己来运转,所有人都要服从自己,为自己服务。
也就是说,在关系中,太自我的人很少去想自己能为别人做些什么,而只关心别人能为自己做些什么。
能满足自己需要的,对他们来说就是有价值的,是好人;不能满足自己需要的,对他们来说就是没有价值的,没有必要正眼相待。
所以,过于自我的人,通常看起来很傲慢,和人交往时总是一副高高在上的感觉。
从心理的角度来说,这种类型的人是活在一元世界里的人,而不是像正常人一样活在二元世界当中。也就是说,他们只能看见自己,而不能看见他人。
这就导致他们缺少同理心,很难理解别人的感受和情感,遇到问题时不能设身处地地为别人着想,而是通过打击或者蔑视别人来表现自己的优越感。
关系是平等的,没有人喜欢这种不对等的关系,所以,太自我的人经常在关系中将自己逼向绝境,导致越来越多的人远离自己。
3. 散布别人秘密
有的人在和别人说话、聊天的时候总是说话很随意,想到什么就说什么,包括别人的秘密。
我们经常把这样情况称之为不过脑子,这其实也更深层的心理原因。
心理学家尼克尔·普里厄说:
“把别人的秘密泄露出去,引起听者的注意,在一瞬间泄密者会获得一种存在感。”
当一个人把别人都不知道的秘密说给周围的人以后,很容易就会得到别人的关注。这时,他人积极的倾听和全身心的关注,会让分享的人体验到一种成就感和满足感。
正是这样的一种成为他人眼中焦点的体验,让有的人难以控制自己想要泄密的冲动。
但是,当一个人发现自己的隐私未经自己的允许就被散播出去的时候,会有一种强烈的被伤害和被“出卖”的感觉,不仅自尊心受到伤害,对他人的信任感也会受到冲击。
所以,这样的一种做法牺牲的是当事人的隐私,是一种把自己的快乐建立在别人痛苦之上的行为,因而为人所不齿。
4. 说话“直”
有的人说话从不考虑别人 的感受,甚至经常揭别人的短,戳别人的痛处。
但他们自己不这样认为,他们会觉得说话直反而是一个优点,不虚伪。
但实际上,虚伪的反面不是说话直,而是真诚。
真诚是能站在对方的角度考虑问题,而说话直更多是为了自己嘴上的一时痛快,是被自己的情绪绑架的无意识之举。
还有的人觉得,说话直说明自己独立特行,有个性,有主见。
有人就曾说过这样的话:
“我说出了一个大家都不敢承认的事实。众人皆醉我独醒。”
但说话直,和说到点子上也不是一回事。
一件事情也好,一个人也好,都有很多个侧面,关键是你看重哪一个侧面。
说话不注意别人感受的人,只关注别人身上的缺点和不足,而把它当成唯一的事实,既不能全面地考虑问题,也不能带着包容的心态给予别人帮助,因此更多是一种低情商的行为而已。
语言,既可以像阳光一样带给别人温暖,也可以像刀一样带给别人伤害。
经常把话当成刀来使的人,在别人眼中也就成为了一种危险,因而没有人会愿意靠近。
以上种种行为之所以让人讨厌,本质上是改变了关系的属性。
好的关系是具有滋养属性的,会让所有处在这种关系中的人获得满足和成长;而坏的关系是具有破坏属性的,会让处在这种关系中的人被伤害,变得脆弱。
因此,当我们和别人交往,对自己的一些言行拿捏不准时,不妨多想想它对你们的关系本质上是滋养还是破坏?
想明白这个问题,或许就能找到方向。