【学习笔记】「充实计划-每日打卡」0805 奖励方式：回复跟帖，有机会获得论坛 ...

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充实每一天 发表于 2019-8-5 06:09
「充实计划-每日打卡」0805
奖励方式：回复跟帖，有机会获得论坛币奖励
学道会小程序「充实计划群」打卡，最 ...

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读书笔记  稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的  著者：（美）穆来纳森，沙菲尔

从这个角度讲，短视并非个人问题，管窥也并非由个人性格所导致。毕竟，如果我们说桑德拉是短视之人，也是不妥当的——她从“领先”项目中脱颖而出，还是大学里的年度优秀员工，同时也是“领先”项目的理事会成员。同样，我们也不能说那些日理万机的人是短视的——参与我们实验室研究的学生们，不可能带着短视的大脑考进普林斯顿大学；许多借用时间的繁忙人士，都在竞争激烈的职业发展上投入了多年的努力，也对如何力争上游进行了精心的规划。事实上，从个人性格上讲，这些人远非短视，而是在稀缺环境下，都表现出了短视的行为。可见，管窥心态会限制每一个人的视野。

稀缺陷阱
稀缺陷阱就如同“杂耍”，太多的“最后关头”让人们持续从一项紧要任务转移到另一项紧要任务。这是管窥所引发的后果。我们可以在当下尽己所能，但这样的做法会给未来带来新问题。稀缺陷阱源于人们将可预期事件当作突如其来的事件处理。避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要拥有余闲，尤其是要建立起应对突发事件的缓冲机制。改变心态，才是人们逃离稀缺陷阱的唯一希望。

如果你有时间，每个地方就都会在步行距离之内。 ——史蒂夫·赖特（Steven Wright）

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1. 10分钟正念修炼-O
2. 12点前睡觉-O
3. 走路6000步-X

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