楼主: baoyanshu
633 0

[原创报告] 宝颜术:排骨加上这个一起炒:健康美味气味芳香,酸甜可口,你吃过吗? [推广有奖]

  • 0关注
  • 0粉丝

大专生

6%

还不是VIP/贵宾

-

威望
0
论坛币
20 个
通用积分
4.0099
学术水平
0 点
热心指数
0 点
信用等级
0 点
经验
510 点
帖子
20
精华
0
在线时间
9 小时
注册时间
2019-7-30
最后登录
2020-1-16

楼主
baoyanshu 发表于 2019-12-26 10:40:02 |AI写论文

+2 论坛币
k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群
赵安豆老师微信:zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币!

+2 论坛币

宝颜术:排骨加上这个一起炒:健康美味气味芳香,酸甜可口,你吃过吗?

菠萝排骨

它是一道杭州菜菜品,主料是排骨,配料是菠萝、调料是白糖、酱油、食盐等。这道菜品主要通过爆炒的方法制作而成。

菠萝气味芳香,酸甜可口,颜色靓丽,它的营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素,还含有蛋白质、脂肪及丰富的食物。

宝颜术

材料准备

主料:排骨(一碗),菠萝四分之一个

辅料:食用油,面粉(最好用低筋的),红酒(要干红哈),鸡蛋一个,醪糟少许(不喜欢可以不要),柠檬两片丝 海苔,盐,味精(不喜欢可以不放)

宝颜术

做法

1. 准备好排骨,洗净切块。

2. 加入红酒淹制15分钟。

3. 放入醪糟(不喜欢可以不放),柠檬一片到两片切碎很香的,再淹10分钟。

4. 放少许盐。准备鸡蛋一个,面粉一些。

5. 把切好的菠萝条(菠萝最好要新鲜的,酸酸的比较提味也比较去油腻)包在排骨里。

6. 先果蛋液,再拍面粉这样炸出来才是外面酥酥的,里面很是香软。

7. 锅里放油,要放多些至少要淹过6个排骨。

8. 开炸了,7分热放进去,油温低的话油都跑到排骨里,油温高排骨还没有熟就焦了。香!

宝颜术


二维码

扫码加我 拉你入群

请注明:姓名-公司-职位

以便审核进群资格,未注明则拒绝

关键词:健康

您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册

本版微信群
扫码
拉您进交流群
GMT+8, 2026-2-4 23:00