楼主: 武阳
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很害怕讲台,怎么办? [推广有奖]

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武阳 发表于 2010-10-11 23:11:40 |AI写论文

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不知道为什么,已经经过这么长时间的训练,但每次上台说话还是会紧张的结结巴巴,真烦。。。。
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关键词:怎么办 不知道 讲台

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沙发
zhangyingjie 发表于 2010-10-11 23:18:10
也许是你的心里缘故,你把讲台下的听众看成是非常普通的受众群体,你的紧张程度就大大降低了,慢慢习练,你上讲台就不紧张了。

藤椅
matlab-007 发表于 2015-10-31 18:39:12
首先知道你要记住要讲什么,最好之前列一个提纲,如果怕记不住,可以写个小纸条带上,提醒自己,如果心里能记住更好了;其次是在讲话的时候语速不要太快了。每句话说清楚,停顿好,一句一句的来,;还有就是讲话的时候注意阳光不要低着头,或者看别的不相干的地方,要与听者目光相遇,这样才能更好的表达,让别人认真的听取你的讲话。相信自己你行的!

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