得了滑膜炎该怎么治疗

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滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的。
　　对滑膜炎的特色中医膏贴，其能改善周围组织营养，以达到消肿，止痛和修复病变组织的作用，外加祛除风寒、湿邪并活血化瘀以使气血运行通畅，消肿止痛，激发机体调节功能，从而消除病变，从而达到治疗滑膜炎的目的，
　　购买地址:掏宝搜(古顺敷堂滑膜舒络平痛贴)即可。
　　使用方法:
　　在贴膏药之前，用热毛巾将疼痛处洗净、擦干，再将药贴贴于疼痛部位和相关穴位，抚平按实即可。天气寒冷时，可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下，以便使膏体迅速软化，增加治疗效果。
　　滑膜炎日常注意事项：
　　1、对于滑膜炎要注意做好护理工作，平时要注意饮食上的调理，避免过多的摄入酸性物质，以防加剧酸性体质。饮食中要酸碱平衡，这个对治疗是很重要的，多吃一些含动物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，少吃肉类。
　　2、平时要注意进行一些户外运动，多出汗，这对于排除体内的酸性物质有一定的帮助，可防止滑膜炎的发生或是症状加重，生活中还要注意避免过度劳累，做好保暖工作，尤其是对于滑膜炎容易发病的膝关节部位，更要注意防护，防止关节受寒。
　　3、滑膜炎患者平时要保持良好健康的心态，避免压力达大，调节好心情和减缓压力是可以保持弱碱性体质，对于防治滑膜炎都是有帮助的。

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关键词：户外运动 酸性体质 活血化瘀 注意事项 膝关节