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hnulingjuan198 2015-8-23 19:06
今天下午考了A5寿险精算，感觉选择题，计算题的难度比较低，主观题无所谓难度，就是看RP，背了就会，没背就不会 寿险精算实务部分的计算题： 一个是趸交保费延期年金的现金价值还有准备金的计算 一个是RBC比率的计算 问答题： 寿险定价的原则 定价中如何考虑通货膨胀率 加拿大准备金评估的原则和步骤 选择题的死亡率不是常数 就是均匀分布的死亡率， 所以考之前把相关的结果记一下，好多题根本不用算，就知道答案了 比如生命年金变成利息力为mu+delta的年金等等等等
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分享 ”医療崩壊”のススメ
insight 2015-6-28 21:30
http://logmi.jp/19478 病院がなくなっても幸せに暮らせる！　夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のススメ ツイート 市の財政破綻により市立病院が無くなり、街から救急病院が消えた夕張市。高齢化率45％のなか悲惨な現実が待ち受けるかと思われたが、結果はその真逆だった–。 死亡率、医療費、救急車の搬送回数、全てが下がったマジックの背景を、夕張市立診療所で院長を勤めた森田洋之氏が明かしました。（ TEDxKagoshima 2014 より) 【スピーカー】 南日本ヘルスリサーチラボ 夕張市立診療所　前院長 　 森田洋之 氏 【動画もぜひご覧ください！】 Hiroyuki Morita/TEDxKagoshima 胃ろうの患者を見て悩んだこと 森田洋之氏（以下、森田）：みなさん、こんにちは。白衣の男が出て来ました。僕は誰でしょう？ （会場笑） 医者です。医者が出てきたってことは、新しい治療法だったり、新しい健康法だったり、そんな良い話が聞けるんじゃないかな、とお思いかもしれません。でも今日は、僕はそういう話は残念ながらしません。じゃ、何を話すか。実はこれです。 おかしいですよね？　医者が医療崩壊をすすめてどうするんだと。僕も思います。僕も本当は医療崩壊をすすめたいわけではありません。 じゃ、何で僕はこんなことを言ってるか。実はですね、僕は医者になる前、経済学部を卒業してます。で、一から医学部に入り直して卒業して、医者になりました。もちろん経済も良かったんですけど、何か直接人の役に立てる仕事って何かないかなと思って、医者になりました。 医師免許取って、僕は内科医なので大きな病院でですね、胃カメラしたり、そういうことをしました。そうすると、ほかの病院の先生、病院の中のほかの先生から、うちの患者さん、ご飯食べられなくなったから、先生胃カメラ出来るから胃瘻（いろう）入れてくれないか、そんな話がよく来るようになりました。 胃瘻っていうのはですね、みなさんご存知かもしれないですけども、お腹に穴を開けて直接胃に栄養を送る、そういう栄養法です。僕も最初は全然うまく出来なかったんですけど、何例も何例もやってるうちに、だんだん上手になってきて、ほかの先生からも「上手くなったね」とか言われて、得意になってた時期がありました。 そんな時に、近くの高齢者施設に行ったら、すごくショックだったことがありました。それはほとんどの病棟にいる患者さんがほとんど寝たきりで、胃瘻されていた。そしてその患者さん、ほとんど意識がない。寝たきりで意識がなくて、会話もできない。痛いも痒いも言えない。その状態で何年も、長い人は10年以上です。 その状態を見た時に、僕は本当にショックを受けました。医者を辞めようかなとも思いました。人の役に立とうと思って医者になった。それなのに、全く人の役に立ってるという実感がわかなかった。僕は医者を辞めようと思いながら、悩んでいました。 その時ちょうど、北海道の夕張市というところが財政破綻して、医療崩壊して、そこで頑張っている先生、村上先生という人が、予防医療とかそういうので頑張ってるということで、救いを求めて夕張に行きました。今日はそんな話をしようかなと思っています。 夕張市で実際に起きた医療崩壊 さあ、夕張市。みなさんご存知ですか。北海道のだいたい真ん中辺りにあります。札幌が左の赤い丸なので、北海道の中ではかなり近いほうなんですけど、でもこれでも60kmあります。60kmっていうと、鹿児島で言えばだいたい錦江湾ひとつ、丸々入るくらい。それくらいの距離ですね。意外と遠いですね、そういう意味では。 夕張といえばみなさん、ね、メロンですね。その通り。メロン、そしてさっき言った財政破綻。この2つが有名ですね。でも実は、一番大事なものがあります。これ、日本一なんですけど、有名じゃない。でも一番大事だと思います。何でしょう？　……実は、高齢化率。高齢化率が45％で日本一です。今、日本全体が25％。だからほぼ倍ですね。これだけ高齢者が多い。 日本一高齢者が多い所で、普通に考えたらですよ、医療は充実してくれなきゃいけないって考えますよね。でも、さっき言ったように医療崩壊してしまった。医療崩壊。一言でいいますけど、具体的にはこういう事です。 それまではですね、夕張市内に総合病院がひとつあって、171床。それが医療崩壊、財政破綻によって市がお金をもう出せないよ、市立病院は継続出来ませんってことで小さな診療所、19床になりました。病床はほぼ1/10ですね。もちろん医者も去りました。医療機器も、何と今は夕張市内にCT、MRI、一台も無い。ゼロ台です。市内にですよ、病院にではなくて。しかも救急病院も無くなった。 救急病院が無くなるということは、こういうことです。救急車が病院まで到着する時間。これまで30分台だったんだけど、なんとほぼ2倍、60分台になりました。もちろん、ちょっとした風邪とか発熱くらいだったら市内の診療所で僕らが診ます。ただ例えば心筋梗塞、交通事故で大ケガしたとか、そうなったとき、札幌の病院までドクターヘリで行ってもらいます。となると、必然的に時間は延びますよね。 なぜ夕張市民は元気なのか じゃ、この状況で夕張市民、生活できると思いますか？　不安でしょうがないですよね。でも僕が行ってみたら、夕張市民はすごく元気でした。どういうことか。 例えばこの人。お若く見えますけど、実は60代です。60代の女性。もうすぐお孫さん、中学生です。 （会場ざわめく） すごいですよね。この人は診療所の近くで床屋さんをやってて、町の中心人物です。夜な夜なこの人の家で飲み会が開催されるというね。もちろん僕も参加する。 そこでどんな話がされるかというとですね、今日は何万歩も歩いた、今日は雪かきを何時間した、血圧はこんだけ今下がってるぞ、とかですね、私はガンを早期発見して治療したとか、そういう良い話ばっかり聞くんですね。 で、この人が（スライドで）何をやってるかと先ほどからちょっと不思議に思ってるかもしれないですけど、この人、私は病院は絶対行かない、医者は嫌いだって言うんです。もちろん、大きな病気とか大きなケガとかした時はお医者さんのところへ行くけども、それまでは私は出来るだけ自分の免疫力を頼りにする、だから免疫力を上げる、そのためにストレッチをやるんだって言って、座布団を押しのけてストレッチをしてくれてる姿が、これです。そこを僕が激写したと。 でもですよ、CTもMRIも医療機器も、全ての医療機器は道具です。健康で長生きをするための道具ですよね。もし、それがなくても健康が保たれるのであれば、それは非常に素晴らしいことです。近くに総合病院があるということよりも、市民が意識を変えるってことが、病院があること以上に価値があることだと僕は思います。 最期の迎え方 50代、60代で元気な人は、まあいいでしょう。じゃ、80代、90代の爺ちゃん婆ちゃん。さすがに病院がなかったら不安でしょうがないんじゃないかと思いませんか？　思いますよね。 この方、90代の女性、お婆ちゃんです。まだお元気な頃の写真。この人ですね、診療所で肺に影が見つかって札幌の病院で検査しました。そしたら肺がんが見つかったんですね。肺がんが見つかったら、普通は抗がん剤をやるとか、入院して治療しましょう、って話になります。もちろんそういう話をされたそうですが、このお婆ちゃんは、札幌に行って1回検査をしたきり、2度と行かなかった。夕張に帰って、最後まで生活しました。 その亡くなる直前の写真がこれ。すごく良い笑顔ですよね。亡くなる前の日の晩まで、まんじゅうを食べてたそうです。好きなものを食べて、ご家族に、地域の人々に囲まれながら、最後まで生活することをこの人は選んだということですね。 こういうことをしている高齢者がいっぱいいるわけです。よくよく考えたら、僕が総合病院時代に感じていた事、胃瘻の方がいっぱいいるような世界。夕張では、そういう生き生きとしていない高齢者はひとりもいませんでした。 死亡率、医療費、救急車の出動回数、全て下がった ただ、これは僕の印象です。何か（夕張には）すごい世界が広がってるなって思ってましたけど、実は印象だけじゃなくて、数字にも出ていました。 例えば、救急車の出動回数。下がっちゃったんですね。ちなみに全国的にはこの10年でほぼ1.5倍。高齢化率が高まれば高まるほど、救急車の出動回数はドンドン増える。普通に考えたらそうだと思います。でも、高齢化率1番の夕張市。高齢化率下がってはいないんですよ、まだまだ上がってるんです。2、3年前は43％でした。今45％。まだまだ上がってる。でも何とこうなっちゃいました。 ほぼ半分ですね。救急車が呼ばれなくなった。どういうことか。さっきのお婆ちゃん、救急車呼ばないんです。なぜか。だって、もう、命の終わりを受け入れてるんですね。救急車っていうのは、この命を助けてくれ、っていう叫びのもとに呼ばれるものです。あのお婆ちゃんは、助けてくれって思ってないんです。最後まで自分の家で生活したいって思ってるんです。 だから呼ぶのは訪問看護師、在宅医。もちろん、発熱とか一時的なことで、これは良くなるよってことであれば家で点滴したりして治療します。でもそうでない時は、残念ながらお看取りすると。そういう世界です。だから救急車が減る。しかも医療費も減っちゃったんですね。高齢者一人当たりの医療費。全国的にはものすごい勢いで増えてます。夕張市は一時よりだいぶ下がった。 すごいですよね。たぶん、救急車が減るとか、高齢者の医療費が減るとか、そういう地域って全国でもほとんどないと思います。でも夕張市は出来た。 しかもですね、何と死亡率まで下がっちゃったんです。これがすごい。 日本人の死因の1位がガン。2位が心臓系。3位が肺炎。1、2、3、全部下がっちゃった。すごいですよね。何がポイントか。多分、僕が思うに予防の意識ですね。市民が予防のほうに意識を変える。病院があるから安心、ではなくて、しっかり自分で出来る事はやるんだぞ、と。この予防の意識。 日本人の病気の大部分は、生活習慣病からおきているといいます。だったら、生活習慣を変えればいいじゃないですか。みんなわかってるけど、できない。 あともうひとつ。終末期医療。残念ながら日本人の死亡率は100％。日本人だけじゃないですけどね。いずれ医療が解決できない問題がやってきます。その時に、しっかりと終末期のイメージを持っているか、持っていないか。家族と話し合っているか、話し合っていないか。地域の人たちとそういう話をしているか、していないか。 もちろん、文章にまとめてればいいですよ。そこまででなくても、地域で話をしている、家族で話をしている、その事実があるだけでも結果は全然違うと思います。 さらに、地域社会。若い時は予防の意識を高める。地域のみんなで予防の意識を高める。そして年をとってきたら、地域みんなでその命を受け止める。そういうあたたかい地域社会を作る。これがポイントだと思います。 日本が置かれている苦境 これ、夕張市民だから出来たんでしょう、ってよく言われるんです。市が財政破綻したから、そんな夕張市民だから出来たんでしょって、鼻で笑われることがあります。一緒にするなと。確かに夕張市民は危機感があったからできた、かも知れない。 でもじゃあ僕ら日本人は、危機感を持たなくていいのか。僕は危機感を持ったほうがいいと思います。なぜならば、今、国全体の借金は1200兆円って言われてますね。中央ZFと地方自治体の借金を合わせたら1200兆円。これを一人当たりにすると、1人1000万。皆さん1000万負債を抱えてます。 ただ、今生まれたばかりの赤ん坊と、90代の爺ちゃん婆ちゃんを比べたら、赤ん坊はこれから長く返していかなきゃいけない。差がありますよね。となると、今生まれてきた赤ん坊は、生まれた瞬間に8300万円の借金を背負った状態で生まれてくるという計算をする先生もいます。 しかも、これは現時点での数字です。これから高齢化率はドンドン増える。 今日本がここです、25％。数十年後には40％になります。じゃあ、高齢化率が2倍になったら、借金も2倍になるんですか……？　医療費はどんどん上がってますもんね。ちなみに夕張は今ここです。かなり先取りしてますね。でも日本中が夕張みたいに高齢化率が高くなる。爺ちゃん婆ちゃんばっかりになる。そんな世界になります。 しかもこれから人口はドンドン減るらしいです。今までの100年は異常な100年でした。それまでずっと、1000万、2000万、3000万でほぼ横ばいだったのに、この100年でなんと1億2000万になった。 これからこうなるらしいです。良くて半分、悪いと1/3、1/4。今までの意識で今後の100年を乗り切れるという保証は無いですね。意識を変えなきゃいけない。 病院が欲しい、何々が欲しい、あれも欲しいこれも欲しいという時代から、病院がなくてもやっていけるよっていうような時代になっていくべきじゃないかなと思います。 「夕張モデル」が日本中に広まれば、世界の模範となれる じゃ、もう日本に未来はないのか。そんなことはないと思います。これ見てください。 日本は高齢化率ずっと世界一なんです。これからもね。日本だけじゃないですよ、世界中が高齢化率が上がっていく。 さらにこれ、『エコノミスト』っていう雑誌の表紙なんですけど、日の丸に押しつぶされてます。こんなショッキングな特集されるのも、日本が注目されているからです。世界中が解決できない高齢化問題。日本はその世界一なんです。世界中が注目してます。だからこんなこと言われるんですね。 じゃ、どうするか。世界中の医療費はドンドン上がってます。アメリカ・フランス・カナダ・イギリス、これからも高齢化率ドンドン高くなる。多分、医療費も上がっていくでしょう。どうするか。夕張はこうなったんです。 下げられた。じゃ、日本も夕張の真似すればいいんじゃないか。そしたらこうなる。もしこうなったら世界中がビックリしますよね。世界中から尊敬される高齢化対策を出来る、日本になれると思います。これを僕は「夕張モデル」って言ってますけど、これからは「日本モデル」にしなければいけないなと思ってます。そんな思いで僕は九州に帰ってきました。 2007年、夕張市が財政破綻したとき、夕張市民はどうなっちゃうんだろう、可哀想だな、と思いませんでしたか？　僕は九州で思ってました。でも、もしかしたら、今可哀想なのは僕らかもしれない。夕張市民はわかった。でも僕らは、もしかしたら、気づいてない、もしかしたら気づいてないフリをしているのかも知れない。 日本が世界のリーダーになれる。鹿児島は明治時代に日本を変えた実績を持っています。鹿児島が変われば日本が変わる。日本が変われば世界が変わると、僕は勝手に思ってます。何かこう考えるとワクワクしますよね。軍事力でもなく、政治力でもなく、経済力でもなく、高齢化対策で日本は世界のリーダーになれる。そんなことを僕は考えています。一緒にワクワクしながら世界を変えてみませんか？　ご清聴ありがとうございました。 ※ログミーでは、 TED Talks および各 TEDx の定める CCライセンス を遵守し、自社で作成したオリジナルの書き起こし・翻訳テキストを非営利目的のページにて掲載しています。
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商间互联和善 2014-11-16 07:38
欧美中国恶性肿瘤死亡率普洱最低 欧美中国恶性肿瘤死亡率 普洱最低 我国恶性肿瘤总死亡率远远低于欧美国家，但云南省是我国恶性肿瘤死亡率较低的省份。 ( 普洱 ) 是云南省恶性肿瘤死亡率较低的地州 。这些基本资料已载入 70 年代出版的《中华人民共和国 恶性肿瘤地图集》及《云南省恶性肿瘤分布图》。 　　普洱概览地理气候 普洱地处云贵高原西南边缘，横断山脉南段。哀牢山、无量山及怒山（余脉）三大山脉由北向南纵贯全境，形成了北高南低的地势和北窄南宽的版图形状。最高点为北部无量山的猫头山（海拔 3307 米）；最低点为南部江城土卡河口（海拔 317 米），相对高差 3053 米。全市山区面积占 98.29% ，坝区面积占 1.71% 。澜沧江、李仙江、南卡江三大江由北向南纵贯全境。由于三江纵流，形成帚状水系，有利于印度洋和太平洋两股暖湿气流北上，使普洱成为云贵高原唯一一个海洋性气候的地区。普洱气候宜人，冬暖夏凉，四季如春，最冷的天气在 1 月，平均气温 11.7 ℃；最热的天气在 6 月，平均气温 21.9 ℃；冬夏相差 10.2 ℃。温暖湿润的气候使普洱“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四时春”，享有“天然氧吧”的美誉，成为名副其实的“春城”，是最适宜人居的地方之一。 中国癌症分布地图 据悉，我国每年新发癌症病例 200 万人，因癌症死亡人数为 140 万﹔我国居民每死亡 5 人中，即有 1 人死於癌症﹔在全国不少大城市，恶性肿瘤已经超越心脑血管疾病，成为第一死亡原因。 近年来， 癌症的发病率节节升高，除了像北京、上海、广州这样的大城市 ， 也有一些小城市癌症高发。究其原因，多是因为这些地方有着某种不良生活方式。下面是权威专家描绘的中国“癌症地图” ◎肺癌 代表地区：云南省宣威市、云南省个旧市 ◎乳腺癌 代表地区：上海市　 ◎胃癌 代表地区：辽宁省庄河市、山东省临朐县、福建省长乐市、河北省赞皇县目前，全球四成的胃癌患者都在我国。◎食管癌代表地区：河南省林州市、山西省阳泉市、阳城县、河北省磁县、涉县、赞皇县、河南省济源市、江苏省淮安市、陕西省佳县◎ 肠癌 代表地区：北京市、浙江省嘉善县、浙江省海宁市◎肝癌 代表地区：江苏省启东市、大丰 市、浙江省海宁市◎宫颈癌 代表地区：江西省靖安市、河北赤江等中西部地区◎鼻 咽癌 代表地区：广东省、广西壮族自治区、福建省、湖南省、江西省 ​(新中药新中医(新新中医学 商间互联 (民安天下公园 (十省巨龙经济带 (城市科学发展研究 Wuui_100@126.com 姜金 李国光 玉华 李立 陈江华 李恩 陈阳 李倩 知识产权人 受伯尔尼公约保护 转载引用请注明 希里克林心肝草能救命 以下资料来自网络 我国恶性肿瘤总死亡率远远低于欧美国家，但云南省是我国恶性肿瘤死亡率较低的省份。(普洱)思茅、临沧及西双版纳等又是云南省恶性肿瘤死亡率较低的地州。这些基本资料已载入 70 年代出版的《中华人民共和国恶性肿瘤地图集》及《云南省恶性肿瘤分布图》。 　　为何思茅、普洱等地恶性肿瘤较少？虽然涉及因素很多，但不能不考虑到这与这些地区的土壤气候特点，以及由此而出产的特殊茶叶品种，还有广大人群长期饮用这种特殊的茶叶有关。 　　我们注意到普洱产茶地区多为褐土，该地区恶性肿瘤发病率较低。如果说普洱茶有杀伤癌细胞、抗癌细胞突变及防癌作用和有减肥降血脂的功用，那么就会令人联想到普洱茶生长地区的土壤有何特点？普洱茶的化学成分又有何特殊性？这些特殊的化学物质经饮茶进入人体后，会引起人体何种生理反应？对防病、保健、益寿等有何作用？当然，这样的联想及假设，还需要进行大量的科学研究来加以证实 中国癌症分布地  据悉，我国每年新发癌症病例200万人，因癌症死亡人数为140万﹔我国居民每死亡5人中，即有1人死於癌症﹔在全国不少大城市，恶性肿瘤已经超越心脑血管疾病，成为第一死亡原因。 什么原因使我国癌症病人急剧增多？你可以自己看看我们身边的环境在最近几十年发生了哪些变化？水体被污染了，大气被污染了，土壤被污染了，食物被污染了，我们还有什么清洁的东西？ 随着我国环境污染的日益加剧，癌症病发率将出现快速增长趋势！二三十年前，我们身边有人得癌症都觉得很惊奇，但二三十年后，我们身边的癌症病人将会很常见。 近年来，癌症的发病率节节升高，除了像北京、上海、广州这样的大城市，也有一些小城市癌症高发。究其原因，多是因为这些地方有着某种不良生活方式。下面是权威专家描绘的中国“癌症地图” 　　◎肺癌 代表地区：云南省宣威市、云南省个旧市 　　宣威人爱吃熏制的火腿，常年用敞开的燃煤炉取暧和做饭。个旧是世界最大的锡产地。事实上，这也是近年来大城市肺癌高发的主要原因，烟草对呼吸环境的污染、汽车尾气、不环保的房屋装修材料……都让人们吸进了太多的致癌物质。 　　不过，肺癌可以预防：远离烟草、注意厨房的清洁通风、减少高温煎炸、装修后不要急于迁入新居、多开窗户勤通风、平时多喝水。 　　◎乳腺癌 代表地区：上海市 　　上海女士爱美，生活中少不了化妆品，这造成了雌激素的过量使用；人们越来越多迷上了高脂肪、高热量的食物；繁忙的工作让女性缺少锻炼，晨昏颠倒，压力重重……这些都是诱发乳癌的重要原因。 　　注意乳房的健康，除了多吃膳食纤维、少吃高脂肪高热量食物外，还应积极控制体重，适量运动，戒烟限酒，慎用雌激素，适龄婚育。 　　◎胃癌 代表地区：辽宁省庄河市、山东省临朐县、福建省长 乐市、河北省赞皇县 　　这些地区在烹饪上都有一个共同点---长时间食用腌制食品。腌制食品因为盐多会直接损伤胃的黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细茵作用下会转变为亚硝酸胺，更容易致癌。相比之下山东苍山则是胃癌发病率最低的地区，爱吃生大蒜是主要的原因。 　　目前，全球四成的胃癌患者都在我国。 　　◎食管癌 代表地区：河南省林州市、山西省阳泉市、阳城县、河北省磁县、涉县、赞皇县、河南省济源市、江苏省淮安市、陕西省佳县 　　这些地区食管癌发病率明显高于其它地方，主要原因是因为这里的人们普遍喜欢吃粗糙及腌制的食物，并且普遍缺乏维生素C，此外，他们平时吃得太快、喜热食热饮，嗜烟酗酒。 　　◎肠癌 代表地区：北京市、浙江省嘉善县、浙江省海宁市 　　事实上，肠癌是个彻头彻尾的“富贵病”。想要远离肠癌，除了多吃富含纤维的食物，少吃油炸、煎炸、腌制食品外，养成定期排便的习惯也很重要。 　　◎肝癌 代表地区：江苏省启东市、大丰市、浙江省海宁市 　　医学专家们发现肝癌的三个最重要的致病因素：病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。针对此，预防肝癌有三大方针：第一，不吃沟塘水，喝深井水或自来水；第二，防霉，不吃霉变食物；第三，接种疫苗。 　　◎宫颈癌 代表地区：江西省靖安市、河北赤江等中西部地区 　　在所有肿瘤呈，宫颈癌的病因是最为明确的，那就是人乳头状瘤病毒的感染。中西部地区宫颈癌多发可能与公厕等环境污染物、早婚早育、多产、吸烟以及个人卫生情况有关。 　　◎鼻咽癌 代表地区：广东省、广西壮族自治区、福建省、湖南省、江西省 　　鼻咽癌的发生依然被认为与遗传、EB病毒、环境中的致癌物等多种因素有关，少吃广州咸鱼、大头菜等含硝酸胺等致癌物质的腌制食物，可以降低发病风险。 广西每年5万人死于癌症 　　据广西医科大附属肿瘤医院的专家介绍，全国第三次居民死因调查数据显示，广西居民恶性肿瘤死亡率由上世纪70年代的38。29/10万，上升到110。56/10万。目前，广西肿瘤发病率高达6万人/年，其中每年有5万多人因恶性肿瘤死亡。恶性肿瘤已由广西全部死因的第二位上升至第一位。 　　广西是某些恶性肿瘤的高发地区，如肝癌、鼻咽癌，这些恶性肿瘤发病死亡率是全国同类肿瘤发病死亡平均值的1~2倍。广西肝癌病发率较高的地区有X绥和X安等县。 　　癌痛需要积极治疗 　　今年的肿瘤防治宣传主题是“规范癌痛治疗，改善生活质量”。在新发的癌症病人中，伴有痛症的有60%以上。癌痛往往令患者疼痛难忍，不少患者因此无法进食、睡眠和活动，给肿瘤病人带来了严重的身心伤害。最近研究表明，有大约25%的癌痛病人伴有严重抑郁症，其中不少患者曾数次寻求自杀。 　　虽然癌痛让病人如此痛苦，但一些认识误区使不少病人不愿用药。不少病人认为，只要用上止痛药，就说明自己已进入“终末期”，拒绝药物治疗，甚至丧失继续治疗和生存的信心。还有一些病人，则害怕吃止痛药上瘾，拒绝使用，使自己的生活质量下降。 　　专家们说，其实，癌痛是病人的一种常见症状，尽管晚期肿瘤病人出现疼痛的比例较高，但疼痛出现还与病变侵犯部位有关，一些病人因为肿瘤长在神经丰富的部分，早期也会出现剧烈疼痛。癌痛通过积极治疗，可以得到控制，改善生活质量。 　　三成癌症是“吃”出来的 　　据专家们介绍，其实，1/3癌症的起因与饮食不当有关。一项涉及欧洲10个国家50多万人生活方式的调查证实，如果少吃水果和蔬菜，肠癌发病率偏高。而多吃米饭、谷物，以及水果、蔬菜等富含高纤维的食品，则可将患此类肿瘤的风险降低40%。大量摄入罐头、香肠等会提高患结肠癌的概率，而经常吃鱼则可保护人免受此类疾患的袭扰。 　　在食管癌高发地区，居民膳食中摄入了不同量的亚硝胺，摄入亚硝胺的量与食管癌发病率相关。高发地区居民食酸菜者较普遍，酸菜中亚硝酸盐和亚硝酸含量较多，还含有致癌化合物等。广西人爱吃的熏肉以及咸鱼、咸蛋、大头菜等食品，也是引起鼻咽癌的高危食品。还有，饮食不节制、体重超标会增加乳腺癌的几率，因为人体过多的脂肪转化为类雌激素，刺激乳腺组织增生。 　　因此专家们建议市民，要健康饮食，多吃蔬菜、水果、谷物、新鲜鱼类等有益身体健康的食物。同时，每年进行一次全面的体检，是防癌和早期发现癌症最经济、实用的手段。
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