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雷达卡
几年前，哈佛曾经举行过一场著名的关于纵欲与禁欲的辩论，参与的双方是华裔女孩陈莉娜（音，Lena Chen）和被称为“哈佛贞女”的珍妮•弗雷德尔（Janie Fredell）。
这二位堪称代表了美国大学生在性问题上的两种极端态度：堪称“哈佛木子美”的陈开放至极，享受纵欲，写作性博客；与她相反，弗氏则极端保守，坚决反对婚前性行为，她加入了宣扬贞操观念的“真正爱情革命”组织，并因活动积极而很快成为该组织的两位主席之一。她虽然处了个男友，却坚定地拒绝了这个欲火焚身的小伙子想做点什么的要求。
禁欲的女性，何处释放你的荷尔蒙？美国前总统小布什是“禁欲教育”的强烈支持者，禁欲教育主张只教育学生如何保持婚前纯洁，而不提供避孕知识——以保守宗教人士为代表的支持者认为教授避孕知识就是在教唆青少年提前发生性行为。
基督教中著名的圣奥古斯丁学说认为，性欲会使人的理性失去自主权，性冲动代表着人类的犯罪，有性欲是可耻的。
宗教的要求很高，而世俗中总会有所妥协，禁欲者不再拒绝一切性，而是选择对婚前性行为说“不”，普遍宣扬“守住贞操”：婚后再奉献你的第一次。但荷尔蒙可管不了这么多，该分泌照分泌，这可怎么办呢？
男生们好办，多用两卷卫生纸就搞定了。可女生呢？弗氏给女性朋友的建议是：去长跑吧，在运动中释放欲望。但对于运动细胞并不发达的宅女们，是否要推荐她们多多运用自己的手指？Bingo，自慰的确是个好主意——而且这个也不违背禁欲者拒绝婚前性行为的底线。
根据美国著名性学家雪儿•海蒂（Shere Hite）的研究：对于大多数女人来说，自慰是赖以达到性高潮的捷径——对于她们而言，自慰跟性高潮两者几乎是同义词。海蒂说，只有少数女人通过“性交”达到高潮，大多数女人在性行为中只是在男人面前伪装自己达到高潮。
这样一来事情就变得很有意思：想要保持贞洁的女人拒绝在婚前和男人进行阴道性交，但无意中却使用了更容易达到高潮的性方式——自慰。
当然，“品玉”——让男人帮助进行阴蒂口交——也是个不错的选择。海蒂的研究表明，有42%的女人可以经常借阴蒂口交达到高潮。一位接受调查的女人就表示：“一只动作温柔、触感明确而且湿润黏滑的舌头，是最好的性器官，它可以提供给你完美的高潮。”
禁欲可减少婚前性行为？禁欲并不妨碍女性自我满足，那么它是否真能减少婚前性行为？对于这个问题，各研究机构和研究者莫衷一是，就差没打起来了。
美国艾伦•格特曼切尔研究所的研究显示，15岁至19岁美国少女的怀孕比例从1990年的11.7%下降至2000年的8.36%。但禁欲者们请保持镇定，其中约3/4的下降比例是因为“有经验”的孩子们采用了高效且持久的避孕方法，与禁欲无关；另外1/4的下降比例，可归因于青少年初次性交年龄的延迟，但这同样和禁欲没什么太多关系——有美国Mathematica政策研究所的研究为证：参与和未参与禁欲教育的学生与他人发生初次性行为的平均年龄均为14.9岁，换句话说，禁欲教育并不能延缓初次性行为的发生。
对于美国1990年代以来青少年性行为的变化趋势，全国家庭成长调查（the National Survey of Family Growth）研究者认为，原因是综合的，包括对禁欲的愈发强调、对性更保守的态度、对艾滋病的恐惧、避孕药品和器具的普及等等。
而宾夕法尼亚大学医学院的精神病学系博士耶摩特三世（John B. Jemmott III）的研究则显示：在防止青少年性行为方面，纯禁欲教育可能扮演了重要的角色。
该研究将662名11到15岁的黑人青少年（其中女生53.5%）分成四组，并使其接受不同类型的性教育，包括纯禁欲教育、安全性行为教育、含有以上两种内容的综合教育，以及与性无涉的健康教育。24个月后，接受纯禁欲教育的学生中只有33.5%的人承认发生性行为，而控制组的比例则高达48.5%。
不过研究者也承认存在局限：尽管采取了其它方法来提高数据的可靠程度，但无法改变数据主要源自“自我报告”的现实。矛盾产生了：禁欲教育反对婚前性行为，那学生们需要多大的勇气才能如实报告自己的性经历呢？是否会由此造成禁欲教育组自我报告的性行为数据偏低呢？
各位研究者的结论并不一致。从禁欲者到纵欲者，性光谱上的每一位女性都可以找到支持自己行为的研究结果。但对于拒绝婚前性行为的禁欲女性来说，在面对男人们天生的欲望时，如何在坚持自我与顾及伴侣感受中找到平衡点，或许才是最值得思考的问题——毕竟禁欲是一个人的事，但感情是两个人的。
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