单兵动作教案

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战术基础动作教案
课目：战术基础动作
内容：侧身匍匐前进
目的：通过训练，使同志们掌握侧身匍匐前进的运用时机，学会
其动作要领
方法：讲解理论，示范动作，组织练习，小结讲评
时间： 2 小时
地点：单兵战术训练场

作业进程

一、作业准备
( 一) 清点人数、验枪、整理着装、装具
( 二) 课前准备活动
( 三) 宣布作业提要
( 四) 提示有关理论
二、作业实施
( 一) 讲解 ( 提示 ) 理论
在战场上巧妙灵活的采用各种运动姿势是消灭敌人，  保存自己的
基础，而侧身匍匐是在战场上最常用的运动姿势之一。那么，侧身匍
匐在什么情况下采用的呢 ?通常是通过敌火力封锁区或遮蔽物高约在
60 厘米时采用，的运动方法。其口令下达是： “向 X X—侧身匍匐前
进—”。
( 二) 示范动作
1、连贯动作示范：通常由教 ( 练) 员亲自做示范。
2、边讲边做：侧身匍匐前进是在卧倒的基础上进行的，受训者
听到“向 X X—侧身匍匐前进—”的口令后，应迅速将枪收回并关上
保险，同时身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿
弯曲，右腿收回，右脚靠近臀 ...

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关键词：动作要领 训练场