中专体育课教案

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22001133—
     —— 22001144 年
           年度度第
             第一一学
              学期期体
                体育育教
                 教学学进
                   进度度表
                    表
周次          计划进度
第一周  ( 室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动
第二周  1、队列队形；  2 、游戏：穿过小树林
第三周  1、立定跳远； 2、游戏：障碍赛跑
第四周  1、传物接力； 2、游戏：改换目标
第五周  1、快速跑： 30—— 50 米； 2、游戏：守卫红旗
第六周  1、往返跑练习   2 、往返跑接力赛
第七周  1、学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球
第八周  1、篮球：双手胸前传接球    2 、游戏：持球跳
第九周  1、原地单手肩上投篮
第十周  1、传球游戏 2 、贴膏药（游戏）
第十一周  1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳
第十二周  1、跳起摸高； 2、游戏：攻关
第十 ...

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关键词：体育课 体育运动 接力赛 贴膏药