寒假三会计划

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寒假三会方案
寒假预备篇一
一、支配好寒假的学习活动
寒假期间，我要按时完成寒假作业，按章节复习课本学问。每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。
二、做一些自己想做的事情
我想利用寒假时间学习一些新技能，比方学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我可以每天把学习这些内容的时间支配进去，这样就能保证每天能依据学习进度学习，保证学习的效果。当然我也想在寒假期间养些小动物，比方养小兔子。
三、睡眠、运动和饮食
寒假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简洁消灭自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间我更要留意自己的安康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般
每天不要超过10小时。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己支配一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散闲逛也好，总之，不要寒假成天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
寒假预备篇二
首先要学会休息：
1、 保证充分的睡眠。每天晚上九点睡觉，早晨六点半起床；盛夏时保证每天一小时的午睡时间。
2、 ...

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关键词：学习活动 作息时间 生活习惯 午睡时间 睡眠时间