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产生职场孤独感的原因：环境原因;当环境出现变化比如新参加工作、调入新单位、前往新部门或新地点工作等;因为环境变化引起的孤独感从某种意义上讲是正常的情绪感受，随着对环境的逐渐熟悉，孤独感会渐渐降低;
个人原因;性格内向者因为过于关注自己内心世界而忽略外部交往，会主动或被动造成淄博招聘网孤独;社会交往技能不足者因为不善交往、交往质量差等，会使人际质量下降;自卑心理较重者会因不敢主动交往造成人际关系差，并与自卑心理形成负性循环;情商较低者因为情绪表达模式变化无常，呈现忽好忽坏的不稳定状态，也会造成别人敬而远之;在抑郁心理状态下，
情绪低落呈现弥漫性，也会连带造成孤独感加强;角色原因;少数企业领导如老板、高层管理者，以及一些特殊岗位如审计、监察等职能的人员，因为角色本身的特点限制有时也会因为不便与环境随意融入，产生一定孤独的感觉。
对职场孤独感的自我心理调整，提升自我内心力量;自卑而觉得己不如别人所以不敢与别人接触，从而造成孤独状态，这就如同自己造一堵围墙再把自己困进去;要明白其实每个人都有自己长处和短处，只要自信一点，打破自造的封锁勇敢走出去，往往孤独感也就自行消减了。寻求支持系统;如果在特定环境中需要一定的过渡时间，那么这段时期里可以在其它环境中寻求人际支援、心理支援等;如家庭或情感上的支持、朋友的友谊聊城招聘信息等都有助于平衡职场孤独感造成的影响;对于老板、高管等特殊角色的人士，建立工作单位以外的社交圈子更显重要，如户外运动、文娱爱好，以及专职私人心理顾问等;
职场新人如何在尽快度过孤独期人际主动，是最重要的;面对周围的老同事不论年龄大小都当作前辈，嘴巴甜一些、笑容多一些，眼耳身手灵敏一些、勤快一些，看到能帮的就及时帮一把;表现恰当，既不退缩也不强出头;刚到新环境如果展现过快、光彩过于犀利，有时会令少数老同事有不快，可能会影天津人才网响到今后的人际相处;渐变的色彩才不会太过刺目;突破个别;不必强求与所有同事都快速建立友谊，这样会把自己累死;先从较随和、较容易相处的同事开始，逐渐扩大;
当然，需要先看明白对方的位置，不要无意间陷入派系纷争;如前述，建立其它环境的支持系统;另外，如果自觉在自信心方面有严重问题，或是社交技能方面有较多不足，或是尚处在较重的心理问题困惑期，都建议及时寻求专业心理帮
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