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培训师技能动作分解
魅力表达的前提——上台之前的思考
你是谁？为什么听「你」讲？你到底讲什么？你讲的与听众有关系吗？你讲的听众感兴趣吗？你讲的给听众带来什么好处？能帮助解决什么问题？能达成什么目标？谁能见证你讲的是真的、是对的、是确实有价值的？现在就能按你讲的去做，并达到效果吗？
紧张害怕的原因
准备不充分，导致不确定感自己对要讲的内容不自信不权威  —— 真实/正确/价值求好心切：每天进步1%恐不如人：计较和比较环境压迫时间压迫背诵内容

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关键词：培训师 不确定 有价值