XX年关于积极心理学课程心得体会

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XX年关于积极心理学课程心得体会
“积极心理学”
(positivepsycholo
盯)是宾西法尼亚大学教授
MartinE.Seligman
于1998
年出任美国心理学会主席时倡议及定位的是
Seligman
和Csikszemmlhalyi
于2000
年在《美国心理学家》
(AmericanPsychologist)
上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的下面是
XX年关于积极心理学课程心得体会欢迎阅读参考
上本门课程前我以为自己心理是很健康的所以对心理学一直没有什么概念也没想过它是否能帮助自己可是在上了老师的《积极心理学》课程以后加上做了些小练习和对比案例我渐渐发现自己心理健康程度也不是自己以为的那么好感觉我还是缺少了“自我认同与自我接纳”以前以为自己就是这样：没什么特长不够帅不够高不够聪明也没什么钱对人生没多大追求过过小日子就得了嘴上这么说心里还是对自己不满意别人长相帅我就羡慕他生了一副好皮囊别人个子高我就羡慕别人高有钱的我也羡慕智商高的我也羡慕这时候难免对自己不满巴不得赶紧投胎转世到一个有钱家庭有一个完美
的身体这种心理我自己一直没有注意到直到我上了《积极心理学》 ...

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关键词：心得体会 心理学 Seligman positive American