“你会喝水吗”?这件?天都在做的事情,你
却δ 必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体
质该喝什?水?三杯“救命水”有?有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水?”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对
也会带来大麻烦。”
水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物
质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下几个坏习惯。
坏习惯一:自来水一烧开就喝。国人喝白开水
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是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生±代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶


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