你会头晕吗？

有时会头晕，自己分析过原因：
1）缺乏体育锻炼
2）饮食不合理
3）作息无规律，太喜欢熬夜

朱晓龙 发表于 2012-5-5 08:51
没睡好吧

我每天都睡很多，就是比较爱做梦，可能没有睡好

lijia314623708 发表于 2012-5-5 13:45
我也会头晕，一个是因为没有睡好，一个是有贫血，没有大问题

我应该是不会贫血的，谢谢提醒

xiaoxiangsz 发表于 2012-5-5 10:30
和楼主情况一样，最近坚持每晚小跑半小时，希望有效果

跑步真的有效吗？好吧，那我早上起来跑步去

yinbing_ 发表于 2012-5-5 09:16
LZ的身体处于亚健康状态,个人要注意哦.昨天有人在论坛上传了一本书,[警惕你的身体亮起红灯].贾亚萍.扫描版, ...

身体处于亚健康，我在赞成

jjxjiang 发表于 2012-5-5 09:01
我最大的问题是注意力集中不起来

对，我的注意力也集中不起来。没有什么东西让我在乎，也没有什么东西让我不在乎

要看看你自己的年龄和职业，都有关系

cll9981 发表于 2012-5-5 15:24
要看看你自己的年龄和职业，都有关系

我今年21，在读大学

劳累过度，压力大的缘故吧

Lxl777 发表于 2012-5-5 15:13
跑步真的有效吗？好吧，那我早上起来跑步去

应该是有效的，但是要坚持吧。