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保健茶（保健药茶）的制作与饮用
在日常生活中，经常饮用一些保健茶（保健药茶），对人的身体健康十分有益，可起到有病治病，无病防病的作用。在此，小编就将几种保健茶（保健药茶）的配制与使用方法推荐给朋友们，对此感兴趣者不妨一试。
1、糖茶
茶叶2克，红糖10克，放入杯中用开水冲泡5分钟后饮用，每日饭后一杯。有和胃通痢，补中益气之功效。适用于大便不通，小腹冷痛，妇女痛经等症。
2、姜茶
茶叶7克，姜10片，放在锅中一起煮。饭后饮用，可发汗解表，温肺止咳，治流感。
3、醋茶
茶叶3克，陈醋1毫升。先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤出茶汁，加入陈醋，每天冲饮三次，有和胃止痢，散瘀之效，可治牙疼，痢疾，小儿蛔虫腹痛等症。
4、枣茶
茶叶5克，红枣10个，白糖10克。先将洗净的红枣煮烂，放入白糖、茶汁搅匀即可饮用。有补血养精，健脾和胃之功，可治小儿夜尿症。
5、蜜茶
茶叶3克，蜂蜜2毫升。饭后用温开水冲饮一杯。有止渴养血、润肺益肾之功能，适宜便秘、脾胃不和之症。
6、菊茶
茶叶2克，干菊花2克，以沸水冲泡6分钟。每日饭后一杯，有除热解毒、和肝清风、聪耳明目、降脂抗老之效，尤其适用于干咳、咽痛、老年性白内障等 ...
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