理性情绪治疗

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理性情绪治疗
一、理情治疗法的基本概念和模式
1、什么是理性情绪疗法：理性情绪治疗法（Rational-emotive Therapy，简称RET）是一种认知疗法，它的创立者艾立斯（Ellis，1962）认为：一切心理异常多表现在情绪上的困扰。有情绪困扰的当事人在思考涉及自身问题的时候，多表现出损己害己的消极倾向；这恰恰就是导致当事人心理困扰的主要原因。理性情绪治疗法就是咨询师帮助来访者将非理性观念转化为合理的观念，转变困扰当事人的消极情绪为积极健康的情绪状态，从而达到治疗目的的一种心理治疗方法。
2、经典治疗法的基本人性假设
任何一个成型的心理治疗体系都有自己的人性观或人性假设，每种观点的人性假设总是相当深刻地影响着它对心理障碍的发病原因、产生机制，以及治疗途径的理解和探索。（1）精神分析学派的人性假设；（2）行为主义学派的人性假设；（3）人本主义学派的人性假设。

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关键词：Rational Therapy Rationa ration motive