保持乐观情绪释放身心压力
一、心理健康有十条标准
智力正常;情绪稳定,心境乐观;意志健全,行为协调;注意集中度;完整统一得人格;积极向上,面对现实,有较好得社会适应能力;适度得反应能力;心理特点与实际年龄相符;自我认知;创造性、成就感。
世界卫生组织:身心健康得八大标准
五快”、“三良”。“五快”指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;“三良”指良好得个性、良好得处世能力、良好得人际关系。
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楼主: 打了个飞的
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