为何夜里还睡不香

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为何夜里还睡不香
　　自从有了宝宝后我是爱失眠，经常的是睡不着觉。其实也是被宝贝折腾的。有时候睡意来袭，而宝贝她却不睡。我只好陪着她玩了！这是最痛苦的事了，明明很困，因为要看孩子的原因却不能睡。不是宝妈理解不了这种感受的！有多少个日日夜夜我们是这样过来的！真心觉得母爱伟大～
　　以前没有宝贝时候，我是一觉睡到自然醒！那感觉真好。有了宝宝后睡眠质量很不好！有时候是宝宝睡着了，我却不困，在那玩手机。当我玩手机玩累了困了，刚睡着。宝宝就开始来“打混”要吃奶。当宝贝吃完奶我也不困了。就这样一夜来回折腾几回！我基本上是没睡几个小时的觉。
　　每天都是如此，脸上也长了很多痘痘。心情也很是不好！每天睡眠不足。心情很是烦躁不安！看见什么都是个心烦。
　　有时候宝宝半夜醒来，自己困的根本睁不开眼。宝宝要吃奶的时候，或是不睡觉在那抓耳朵抓脖子我就来气。有时候是忍了又忍。就对宝宝大吼大叫的问她你怎么不睡觉，你能别乱抓了吗？气到真是想狂打她一顿！忍了又忍，谁让她是我生的呢？没办法只好又耐心的冷静下来去哄她。
　　以前我是每天哄宝贝睡两觉，上午睡一觉。下午睡一觉！每天如此。有时候睡着的时间还没有哄睡的时间长呢！ ...

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关键词：睡眠质量