母乳的采集和储存

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母婴分室产妇
母乳旳采集与储存
1
PART
挤奶前准备
挤奶前准备（建立信心，减少焦急）
A
适量喝某些温热旳饮料， 如牛奶、汤类等。 洗手，清洁乳房。
B
坐或站均可，以自己感到  舒服旳姿势为宜。 按摩后背。
C
热敷乳房或热水淋浴，刺激及按摩乳房。用手指轻轻拉动或揉搓乳头；轻揉按摩或拍打乳房；用指尖从乳房上方向乳头轻轻叩打或用梳子梳理。

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关键词：PART ART