【优选】身体7症状说明你的压力太大

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         身体 7 症状说明你的压力太大

小编希望《身体 7 症状说明你的压力太大》这篇文章对您有所帮助。文章导读：现代社
会，人们的压力越来越大，压力不止是心理的，也会对身体产生影响导致很多症状。哪
些症状说明你压力太大了呢？压力大的表现是什么？和
现代社会，人们的压力越来越大，压力不止是心理的，也会对身体产生影响导致很多
症状。哪些症状说明你压力太大了呢？压力大的表现是什么？和小编一起来了解一下吧。


脖子疼
压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试 510
次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动
颈部。
眼皮跳
医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现
这种问题。用眼较多的人每 20 分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会
消退。
咬指甲
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这种情形 ...

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