【优选】养生保健知识-人类10大短命相该怎么办

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     养生保健知识，人类 10 大短命相该怎么办

小编希望《养生保健知识，人类 10 大短命相该怎么办》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：想要健康长寿是每个人的愿望，但是往往不能忽视自己的身体状况，科学家发现
人体的 10 个短命相特征，如果我们有这些特征该怎么办呢？接下来就     想要健康长寿
是每个人的愿望，但是往往不能忽视自己的身体状况，科学家发现人体的 10 个短命相
特征，如果我们有这些特征该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去看一看。
养生保健知识
1、食指短。
美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平
较低，患膝关节炎的几率会增加 1 倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强
膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持 10 秒再放下，反复做 10 次。
2、个子高。
《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过 157.5 厘米，就可能缺少一种
能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒 ...

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