自学考试必胜五大技巧

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自学考试必胜五大技巧
搞好考前复习，是自学考试取得好成绩的一个重要因素，08 年 10
月自学考试必胜五大技巧。考前复习实质上就是重新学习已学过的知
识、技能，从而巩固地掌握知识技能，培养能力。将所学知识进行复
习，无异于炒“冷饭”，掌握一些复习的策略和技巧是大有必要的。
   一、克服心理疲劳
   在考前复习阶段，常有一些考生朋友反映：自己想复习，也有时
间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习
迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以
通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为
此，考生朋友可以从以下几个方面入手：
   首先，要有明确的学习目的。学习就像从河里抽水，动力越足，
水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强
大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学
习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。
   其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中
心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正
是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自 ...

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