【优选】初春养生抓住7个时机

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            初春养生抓住 7 个时机

小编希望《初春养生抓住 7 个时机》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春天万物复苏，
大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家，
要抓住春天 7 个健康时机，为一年的健康打
春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。近日，美国《赫芬顿邮
报》刊文提醒大家，要抓住春天 7 个健康时机，为一年的健康打好基础。北京大学第三
医院男科主治医师唐文豪则认为，春天环境宜人，气温适中，人的精神状态比较好，因
此受孕几率可能更大一些。
享受新鲜蔬果
春天是大量新鲜蔬果上市的季节，最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物。中国中医
科学院教授杨力指出，春季阳气生发，多吃些适合春季的食物，对健康大有裨益。杨力
说，中医讲究春夏补阳，而四季常青的韭菜又叫”起阳草”，以春天吃为最好。韭菜性
温，能补肾补阳，被称为”春天第一菜”，韭菜和鸡蛋搭配更是春季首屈一指的选择，
营养和口味均能互补。春季上市的菠菜，对解毒、防春 ...

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