【优选】秋天肠胃不适怎么办-怎样保持身体健康

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    秋天肠胃不适怎么办，怎样保持身体健康

小编希望《秋天肠胃不适怎么办，怎样保持身体健康》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：秋季来临，天气越来越凉爽，人们的肠胃很容易感到不适，那么如果出现了这种情
况，我们要如何保养自己的肠胃呢，让自己的身体更加健康呢？今
秋季来临，天气越来越凉爽，人们的肠胃很容易感到不适，那么如果出现了这种情况，
我们要如何保养自己的肠胃呢，让自己的身体更加健康呢？今天小编给大家推荐了一些
养胃的方法，以及养胃吃什么好，还推荐可以养胃的食谱，下面就跟着我来一起了解一
下吧。
调理肠胃的方法
1、正确准确服药
秋天如果得了肠胃方面的疾病，不要盲目的乱吃药，一定要正确的服用药物，否则会
对肠胃造成更大的伤害。
因此，在这里，如阿司匹林，布洛芬等药物，就是通常用来在秋天的时候治疗肠胃不
适的。
2、经常揉揉肚子
经常有事没事的时候揉一下自己的肚子也是极好的治疗的手段。相对来讲，在揉肚子
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