【优选】秋季养生小常识经典大全

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           秋季养生小常识经典大全

小编希望《秋季养生小常识经典大全》这篇文章对您有所帮助。文章导读：立秋之后，
秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常
见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热
立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较
多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等。因此，在秋季
应注意保健，做到防病于未然。
秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少
则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣
食物，最好阶段性戒烟，以防复发。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有
此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而
诱发。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。因此，有哮喘病史的人要尽量减
少 ...

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