【优选】如何养胃-一天最佳“保胃”时间规划

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      如何养胃，一天最佳“保胃”时间规划

小编希望《如何养胃，一天最佳“保胃”时间规划》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
很多人应该都知道，早上不吃早饭会伤害胃，那么，如何养胃呢？养胃的方法有哪些？
吃什么养胃呢？下面小编总结了一些养胃的方法，供大家参考
很多人应该都知道，早上不吃早饭会伤害胃，那么，如何养胃呢？养胃的方法有哪些？
吃什么养胃呢？下面小编总结了一些养胃的方法，供大家参考一下。
早上 7∶00 晨起第一杯水喝什么？
A 淡盐水 B 温开水 C 凉开水 D 茶水
答案：B。>>>中医馆养生 秋季养胃 6 招
晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加
盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第
一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。
便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过 150 毫升。
>>>怕过度劳累 日常养胃十最怕
上午 8∶00 来一顿 ...

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