【优选】春节养生-谨遵三大原则开心过年

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


       春节养生，谨遵三大原则开心过年

小编希望《春节养生，谨遵三大原则开心过年》这篇文章对您有所帮助。文章导读：好
多人都发出同样的求助：马上要过节了，在家窝着又到处吃好吃的，怎么才能不长胖啊？
瞧见没，她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节
好多人都发出同样的求助：马上要过节了，在家窝着又到处吃好吃的，怎么才能不长
胖啊？瞧见没，她也知道长胖无非是因为吃得多、运动少。过节期间到底是放纵一把，
还是照常如一地履行健康饮食计划？给自己算好一笔过年的健康账是必须的。
摆正心态，健康最重要
为什么我从来不建议大家去吃自助餐？因为多数人很容易被免费和无限量这两个词冲
昏头脑，一方面禁不住鲜美海鲜、喷香烤肉的诱惑，觉得吃蔬菜亏了;
另一方面又得去为治疗高血脂、糖尿病大把大把地掏医药费。
美食可以吃，但是量要控制
除了宴会上的大鱼大肉外，无论是春节庙会上的小吃，还是走亲访友赠送的巧克力等
甜点，一定要浅尝辄止。
要知道，小吃、甜点从名字就可以看出和正餐的差别，这些食物大多营 ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：Professional Profession documents Document DOCUME