【优选】春天养生-养肝护肝最关键

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          春天养生，养肝护肝最关键

小编希望《春天养生，养肝护肝最关键》这篇文章对您有所帮助。文章导读：女性够气
血，才会青春美丽。肝脏是我们人体内造血的重要器官，因此养肝就等于养血。春季肝
脏最容易受到伤害，因此春季养生重在养肝。今天就
女性够气血，才会青春美丽。肝脏是我们人体内造血的重要器官，因此养肝就等于养
血。春季肝脏最容易受到伤害，因此春季养生重在养肝。今天就给大家提供一些养肝护
肝的小建议。
春天养生养颜须力主养肝
我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界
一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。
特别是在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木;而人体的五脏之
中，肝脏也是木性;因此春气通肝，春季易使肝旺。
春季养肝首先要注意调节情绪，避免肝气淤滞。人的情绪是跟肝脏相互牵制，相互影
响的。不论是出于养生的目的还是出于其他，在日常的生活中，都应该保持乐观开朗的
心态，不要大喜大悲。这样有利于 ...

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